Jak wybrać pierwsze buty narciarskie?

Zakup pierwszych butów narciarskich to kluczowy krok dla każdego, kto zaczyna przygodę z narciarstwem. Odpowiednio dobrane buty nie tylko zapewnią komfort, ale także wpłyną na Twoje bezpieczeństwo i przyjemność z jazdy. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję.

W sklepie narciarskim Windsport w Krakowie przeprowadzamy proces doboru butów narciarskich oraz oferujemy zaawansowane usługi bootfittingu.

Zadzwoń i umów termin konsultacji bootfitterskiej:  697-907-875. 

Główne elementy buta narciarskiego – słowniczek

Zrozumienie podstawowych elementów buta narciarskiego pomoże Ci w wyborze najlepszego modelu. 

Skorupa

• Zewnętrzna, twarda powłoka buta, która chroni stopę i przenosi siły na narty.
• Wykonana z tworzyw sztucznych, takich jak poliuretan lub polipropylen, zapewnia sztywność i trwałość.
• Flex (twardość buta) – parametr określający sztywność skorupy buta. Im wyższy flex, tym but jest bardziej sztywny. Ważny dla dopasowania do poziomu umiejętności i stylu jazdy

Wkładka wewnętrzna, but wewnętrzny (liner)

• Miękka, wyścielona część, która zapewnia komfort i izolację termiczną.
• Czasami termoformowalna, co umożliwia idealne dopasowanie do stopy.

Wkładka pod stopą na dnie linera (seryjna -> do wymiany)

Standardowa wkładka dostarczana przez producenta, nie uwzględniająca indywidualnych różnic anatomicznych. Wkładka seryjna nie zapewnia optymalnego podparcia łuku stopy, co może wpływać na komfort i kontrolę podczas jazdy. Wymiana na wkładkę dopasowaną do stopy (np. termoplastyczną lub częściowo modyfikowaną ) pozwala na lepsze wsparcie wysklepienia stopy i poprawę stabilności. To szczególnie ważne dla osób z wysokim lub płaskim łukiem stopy, które wymagają indywidualnego dopasowania.

Klamry

• System zapięć, który umożliwia stabilne utrzymanie stopy w bucie.
• Klamry pozwalają na regulację, dzięki czemu można dostosować stopień zapięcia do indywidualnych potrzeb.
• Klamry z mikroregulacją (obrót klamer na zasadzie śruby) i makroregulacją (przy użyciu grzebieni – ząbków),

Podeszwa

• Odpowiada za kontakt z wiązaniami nart.
• Niektóre modele posiadają wymienne podeszwy, np. do chodzenia po lodzie.

Pasek na górze buta (power strap)

• Pasek zapinany na rzep, który dodatkowo stabilizuje łydkę i poprawia przenoszenie siły na narty.

Mechanizm ski/walk

• Spotykany w butach freeride i turystycznych.
• Umożliwia przełączanie między trybem jazdy (ski) a chodzenia (walk).

Czy buty narciarskie powinny być większe?

To jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez początkujących narciarzy. Przekazujemy kilka wskazówek, jak dobrać odpowiedni rozmiar.

Pomiar stopy – Zmierz długość stopy w centymetrach i porównaj ją z tabelą rozmiarów producenta. Rozmiar butów narciarskich wyraża się w skali Mondopoint, która odpowiada długości stopy w centymetrach. Buty powinny być odpowiednio dopasowane do rozmiaru stopy, ale nie mogą powodować ucisku. 

Bootfitterzy zalecają wykonanie prostego testu sprawdzającego dopasowanie butów narciarskich. Liner należy wyjąć z buta, wkładkę z linera umieścić w skorupie. Test polega na dosunięciu palców stopy do przodu skorupy buta, a następnie ocenie wielkości przestrzeni między piętą a tylną częścią skorupy buta. 

• dla jeżdżących rekreacyjnie odległość między piętą a tylną skorupą buta powinna wynosić 2 cm, 
• dla osób zaawansowanych lubiących szybką i dynamiczną jazdę – 1,5 cm,
• w przypadku zawodników jest to 1 cm. 

Unikaj zbyt dużych butów – za duże buty narciarskie mogą powodować zmniejszenie kontroli nad nartami, co negatywnie wpływa na bezpieczeństwo i komfort jazdy. Niepotrzebny luz w butach stwarza warunki większej dźwigni działającej na staw skokowy i kolanowy podczas upadku, co zwiększa ryzyko kontuzji (zerwanie ACL, złamanie kostek goleni). Przesuwanie się stopy w zbyt dużym bucie narciarskim może również powodować bolesne otarcia skóry. 

Długość skorupy butów narciarskich a wiązania

Długość skorupy (podana w milimetrach) musi być zgodna z wiązaniami nart. Przy zmianie butów często konieczne jest dostosowanie wiązań.

Czym się różnią buty narciarskie damskie od męskich?

Różnice między butami narciarskimi damskimi a męskimi wynikają przede wszystkim z budowy anatomicznej stóp oraz proporcji ciała. Oto najważniejsze cechy charakterystyczne:

1. Konstrukcja cholewki – Buty damskie mają niższą cholewkę, aby dostosować się do kształtu łydki. W porównaniu z męskimi butami, cholewka jest także często bardziej elastyczna.

2. Szerokość skorupy – Damskie buty są ogólnie węższe w środkowej części stopy, co pozwala na lepsze dopasowanie do anatomii kobiecej stopy. Warto jednocześnie podkreślić, że modele damskie, podobnie jak męskie, posiadają trzy własne rozmiary szerokości (wąskie, średnie, szerokie). 

3. Wyściółka – W damskich butach narciarskich znajdziesz bardziej miękką wyściółkę, zapewniającą komfort termiczny.

4. Twardość (flex) – Modele damskie zazwyczaj oferują niższy flex, co ułatwia kobietom o drobniejszej budowie ciała wykonywanie manewrów podczas jazdy na nartach. 

Męskie buty narciarskie z kolei są projektowane z myślą o większej masie ciała i szerszych stopach, oferując bardziej sztywną konstrukcję.

Najważniejsze rodzaje butów narciarskich ze względu na konstrukcję

Na rynku dostępne są różne rodzaje butów narciarskich, dostosowane do poziomu umiejętności i stylu jazdy. Najczęściej spotykane typy to:

Buty rekreacyjne

• Przeznaczone dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy.
• Charakteryzują się niższym flexem (miękkie), co zapewnia wygodę i ułatwia wykonywanie podstawowych manewrów.
• Polecane dla osób, które jeżdżą rekreacyjnie i szukają komfortu.

Buty eksperckie (sportowe)

Buty eksperckie stanowią połączenie buta rekreacyjnego ze race’owym i są polecane narciarzom spędzających cały dzień na stoku, oczekującym dobrej kontroli nad nartą z zachowaniem wysokiego poziomu komfortu. 

• Dedykowane dla zaawansowanych narciarzy.
• Wyższy flex (bardziej sztywne) zapewnia lepsze przenoszenie siły na narty i precyzję podczas jazdy.
• Sprawdzają się w dynamicznej jeździe i na bardziej wymagających trasach.

Buty race / buty race’owe 

• Przeznaczone dla zawodników i osób ścigających się w zawodach.
• Bardzo sztywne i bardzo mocno dopasowane – szerokość od 96 mm,
• liner z możliwościami wygrzewania, 
• Zapewniają precyzję, ale wymagają doświadczenia i dobrej techniki.

Buty narciarskie typu race najczęściej poddaje się odbarczaniu, aby dopasować je do stóp użytkownika. Czasami skorupa może również zostać poddana frezowaniu. 

Buty zawodnicze komórkowe (world cup) – różnice w stosunku do butów race

Buty komórkowe są węższe (92 mm) od butów typu race. Są to buty przeznaczone do customizacji – nie da się z nich jeździć bez indywidualnego dostosowania do stóp zawodnika. W związku z tym muszą zostać poddane bootfittingowi – głównie frezowaniu, w niektórych przypadkach odbarczaniu. 

Buty freeride

• Zaprojektowane dla narciarzy jeżdżących poza trasami.
• Wyposażone w specjalne mechanizmy umożliwiające chodzenie (tryb ski/walk).
• Charakteryzują się dobrą izolacją termiczną i trwałą konstrukcją.

Wybór odpowiedniego typu butów zależy od Twojego poziomu umiejętności, preferowanego stylu jazdy oraz oczekiwań co do komfortu i wydajności.

Co zrobić, jeśli buty będą mnie uciskać lub będą za luźne?

Jeśli buty narciarskie okażą się zbyt ciasne lub za luźne, w Windsport oferujemy profesjonalną usługę bootfittingu. Dzięki temu możemy precyzyjnie dopasować buty do kształtu Twojej stopy, poprawiając komfort i zapewniając idealne trzymanie podczas jazdy. 

Buty narciarskie dla początkującego narciarza

W Windsport masz szansę porównać różne modele butów narciarskich, aby znaleźć idealny balans między wygodą a funkcjonalnością. 

W Windsport w Krakowie oferujemy buty narciarskie w różnych przedziałach cenowych. Znajdziesz modele czołowych marek takich jak Salomon, Head, Atomic i Rossignol. Dzięki temu możesz wybrać sprzęt idealnie dopasowany do Twojego budżetu i oczekiwań.

NARCIARSTWO - najnowsze wpisy na naszym blogu: